美容佳品丝瓜鸡蛋炒虾仁

美容佳品丝瓜鸡蛋炒虾仁

美容佳品丝瓜鸡蛋炒虾仁 美食杰

丝瓜营养价值丰富，含有防止皮肤老化的B族维生素，能保护皮肤，让皮肤更加细腻润滑，是不可多得的美容佳品。

【丝瓜鸡蛋炒虾仁】

【主料】

丝瓜 250克、虾仁100克、鸡蛋2个

【辅料】

油适量、盐适量、黑木耳适量、葱适量

【做法】

1.准备食材

2.虾仁用料酒、盐、淀粉腌一下，丝瓜去皮切块

3.鸡蛋炒熟盛出

美容佳品丝瓜鸡蛋炒虾仁

4.起油锅煸炒虾仁

5.等虾仁变色时放入丝瓜、黑木耳

6.放盐

7.等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒

8.撒上葱花即可

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