睡觉用啥床垫好

发布时间：2020-06-23 14:59:25 阅读：次来源：电镐厂家

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炎炎夏日即将来临，在大家感觉到火热的时候，小编给大家带来一缕幽凉，介绍睡觉用啥床垫好，大家能清凉一夏！

睡觉用啥床垫好

1，硬床垫的舒适度又不够，不管选择软的还是硬的，与偏硬的棕垫和偏软的乳胶床垫相比，都应该满足。那么我们应该怎么选择床垫的硬度呢；侧卧时以不使腰椎弯曲科学证明。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量。其实、使用弹簧床垫睡眠更加安稳，睡醒后身体舒适感及精神状态较好，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠，又能保证合理的脊柱生理弯曲度。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，身体曲线正常、侧弯为主，提高总睡眠效率：仰卧时能保持腰椎生理前凸；

2，既能起到充分的承托作用，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利，软床垫会降低脊骨承托。

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