儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
发布时间:2020-03-04 12:08:34
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来源:电镐厂家
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤 美食家
冬瓜一年四季都有,富含丰富的营养价值,它的瓜瓤有植物纤维,易消化,对调理肠胃益处颇多,建议腹泻者食用些,可以缓解腹泻,接下来就跟小编我一起来做道美食吧。
【冬瓜薏米水鸭汤】
【主料】
水鸭650g、冬瓜530g、薏米50g
【辅料】
清水适量
【做法】
1.食材:冬瓜、水鸭和炒过的薏米。
2.将水鸭择洗干净,切块。
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
3.将水鸭放入煮锅中,加入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮滚。
5.焯烫一下,倒水再次洗净水鸭和煮锅
6.水鸭重新放入煮锅中,放入洗净的薏米,一次性注入适量的清水。
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
7.将冬瓜洗净,不用去皮,切大块。
8.放入煮锅中。
9.盖锅盖,大火煮滚。
10.揭盖,关火。
11.整锅倒入电炖锅中。
12.盖锅盖,通电,大火。
炖2小时,即可断电
儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤
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