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儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

发布时间:2020-03-04 12:08:34 阅读: 来源:电镐厂家

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤 美食家

冬瓜一年四季都有,富含丰富的营养价值,它的瓜瓤有植物纤维,易消化,对调理肠胃益处颇多,建议腹泻者食用些,可以缓解腹泻,接下来就跟小编我一起来做道美食吧。

【冬瓜薏米水鸭汤】

【主料】

水鸭650g、冬瓜530g、薏米50g

【辅料】

清水适量

【做法】

1.食材:冬瓜、水鸭和炒过的薏米。

2.将水鸭择洗干净,切块。

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

3.将水鸭放入煮锅中,加入适量的清水。

4.盖锅盖,大火煮滚。

5.焯烫一下,倒水再次洗净水鸭和煮锅

6.水鸭重新放入煮锅中,放入洗净的薏米,一次性注入适量的清水。

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

7.将冬瓜洗净,不用去皮,切大块。

8.放入煮锅中。

9.盖锅盖,大火煮滚。

10.揭盖,关火。

11.整锅倒入电炖锅中。

12.盖锅盖,通电,大火。

炖2小时,即可断电

儿童腹泻食谱冬瓜薏米水鸭汤

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